Froukje
Froukje is een enthousiaste, gedreven en ambitieuze ondernemer en moeder met een grote nieuwsgierigheid voor de mens achter de mens en waarom we dingen doen zoals we ze doen. Ze werkt als coach en trainer in persoonlijk leiderschap en deelt daarnaast met veel passie als ervaringsdeskundige over verschillende thema’s uit haar leven.
Als negen jarig meisje verloor Froukje haar vader aan kanker. Ze vond haar steun en troost tussen de paarden. Een aantal jaar later werd er misbruik gemaakt van het stille meisje wat ze was geworden. Froukje durfde dit aan niemand te vertellen. Schaamte overheerste en ze was bang het paard wat haar grote steun was na het overlijden van haar vader te verliezen. Na jarenlang seksueel misbruik wist Froukje hier los van te komen. Ze stopte haar verhaal diep weg in haar rugzak en dacht alles afgesloten te hebben.
Burn-out
Eenmaal op volwassen leeftijd en na een jarenlange management functie in het Zwitserse bedrijfsleven i.c.m. twee jonge kinderen (nu 10 en 12) met veel medische zorgen sinds de geboorten en later de diagnose Diabetes Type 1 bij haar oudste zoon erbij raakte ze burn-out.
Jarenlang stond Froukje in een overlevingsmodus. Voor de buitenwereld leek ze de altijd sterke vrouw. Wilskracht en doorzettingsvermogen stonden aan het stuur. Haar sterke eigenschappen werden haar eigen valkuil. Een wake-up call. Een uitnodiging naar een andere manier van denken en doen.
Mentale groei- en gezondheid
Ze startte met persoonlijke ontwikkeling. Ze leerde haar werkelijke talenten kennen, wat ze nu echt belangrijk vind in het leven, maar bovenal: ze kwam terug in verbinding met zichzelf. Ze leerde destructieve patronen te doorbreken door trauma’s aan te kijken, te kiezen voor dat wat echt belangrijk voor haar was, goed voor zichzelf te zorgen en haar gevoel te volgen. Ze leerde de regie te nemen over haar leven, verwachtingen rond werk, zorgen en relaties los te laten en levens gebeurtenissen en lessen te vertalen naar groei, verandering, vervulling en geluk. Dit alles creëerde een mentale gezondheid en veerkracht van binnenuit.
Spreken
Froukje inspireert als ervaringsdeskundige met haar verhaal rondom verlies, trauma, mentale gezondheid, seksueel misbruik, burn-out, veerkracht. Ze laat zien hoe impactvolle gebeurtenissen om te zetten naar kracht en hoe van overleven terug te bewegen naar leven met grip en sturing.
Daarnaast spreekt ze voor zorgprofessionals over de vaak onzichtbare emotionele en mentale impact van een chronische ziekte zoals type 1 diabetes en hoe hier meer de mens achter de patiënt te leren zien. Froukje weet uit eigen ervaring hoe dit bijdraagt aan de draag- en veerkracht van patiënten of ouders van kinderen met een chronische ziekte en hoe dit de kwaliteit van leven verbetert.
Woonplaats: Maastricht
